Maakt je kat je ’s nachts voortdurend wakker door op het bed te spelen, te lobbyen om gevoerd te worden of te vragen om knuffeltijd terwijl je alleen maar wilt slapen? Dan is je kat waarschijnlijk op zoek naar aandacht, wat leidt tot een verstoring van je slaapcyclus.
Een goede nachtrust is heel belangrijk voor je gezondheid en mag niet worden verstoord door je kat. Je hoeft echter geen last te hebben van slaaptekort door je kat. Hieronder leggen we uit waarom je kat je ’s nachts wakker maakt en hoe je dit gedragsprobleem kunt oplossen.
Waarom je kat zoveel miauwt en op andere manieren je aandacht vraagt
Waarom maakt je kat je ’s nachts wakker?
De Spar / Adrienne Legault
In hun natuurlijke omgeving zijn katten nachtdieren. Ze slapen bijna de hele dag en spelen of jagen de hele nacht. Er zijn een paar redenen waarom je kat je in het holst van de nacht wakker kan maken.
- Hij krijgt misschien niet genoeg stimulatie, verrijking en beweging tijdens zijn actieve periodes, dus terwijl jij in slaap begint te vallen, is je kat misschien al helemaal wakker en wil hij spelen.
- Als je kat het grootste deel van zijn actieve tijd alleen thuis doorbrengt terwijl jij aan het werk bent of ergens anders bent, kan hij zich vervelen en op zoek zijn naar gezelschap.
- Je kat heeft honger of dorst, of misschien wil hij een middernachtsnack of een speciale traktatie.
- Het schema van je kat loopt niet meer synchroon met dat van jou.
- Het beddengoed of de kattenbak van je kat is verstoord.
Tip
Let op als je kat oud is en/of zijn nachtelijke dartelheid nieuw of ongewoon gedrag is. Als je kat vreemd gedrag vertoont, ’s nachts zonder reden wakker wordt, ziekelijk lijkt of andere symptomen vertoont dat hij ziek is, neem dan meteen contact op met je dierenarts.
Ongewone vlagen van onderbroken slaap kunnen een teken van ziekte zijn, variërend van pijn door kiespijn of artritis tot iets ernstigers zoals hyperthyreoïdie, diabetes of neurologische aandoeningen.
Zo voorkom je dat je kat je wakker maakt
De Spar / Adrienne Legault
Er zijn een aantal technieken die je kunt proberen om je kat te trainen (of omscholen) om je ’s nachts niet meer wakker te maken. Sommige vereisen gedragsveranderingen van de huisdiereigenaar, dus zorg ervoor dat alle gezinsleden akkoord gaan met de veranderingen. Beslis voordat je naar bed gaat hoe je op je kat zult reageren. Midden in de nacht is niet het beste moment om een beslissing te nemen.
Waarom ligt mijn kat op mijn borst?
Plan speeltijd en snacks
Maakt je kat je ’s nachts voortdurend wakker door op het bed te spelen, te lobbyen om gevoerd te worden of te vragen om knuffeltijd terwijl je alleen maar wilt slapen? Dan is je kat waarschijnlijk op zoek naar aandacht, wat leidt tot een verstoring van je slaapcyclus.
Een goede nachtrust is heel belangrijk voor je gezondheid en mag niet worden verstoord door je kat. Je hoeft echter geen last te hebben van slaaptekort door je kat. Hieronder leggen we uit waarom je kat je ’s nachts wakker maakt en hoe je dit gedragsprobleem kunt oplossen.
Waarom je kat zoveel miauwt en op andere manieren je aandacht vraagt
Waarom maakt je kat je ’s nachts wakker?
De Spar / Adrienne Legault
In hun natuurlijke omgeving zijn katten nachtdieren. Ze slapen bijna de hele dag en spelen of jagen de hele nacht. Er zijn een paar redenen waarom je kat je in het holst van de nacht wakker kan maken.
Hij krijgt misschien niet genoeg stimulatie, verrijking en beweging tijdens zijn actieve periodes, dus terwijl jij in slaap begint te vallen, is je kat misschien al helemaal wakker en wil hij spelen.
Als je kat het grootste deel van zijn actieve tijd alleen thuis doorbrengt terwijl jij aan het werk bent of ergens anders bent, kan hij zich vervelen en op zoek zijn naar gezelschap.
Je kat heeft honger of dorst, of misschien wil hij een middernachtsnack of een speciale traktatie.
Het schema van je kat loopt niet meer synchroon met dat van jou.
Het beddengoed of de kattenbak van je kat is verstoord.
Tip
Let op als je kat oud is en/of zijn nachtelijke dartelheid nieuw of ongewoon gedrag is. Als je kat vreemd gedrag vertoont, ’s nachts zonder reden wakker wordt, ziekelijk lijkt of andere symptomen vertoont dat hij ziek is, neem dan meteen contact op met je dierenarts.
Ongewone vlagen van onderbroken slaap kunnen een teken van ziekte zijn, variërend van pijn door kiespijn of artritis tot iets ernstigers zoals hyperthyreoïdie, diabetes of neurologische aandoeningen.
Zo voorkom je dat je kat je wakker maakt
De Spar / Adrienne Legault
Er zijn een aantal technieken die je kunt proberen om je kat te trainen (of omscholen) om je ’s nachts niet meer wakker te maken. Sommige vereisen gedragsveranderingen van de huisdiereigenaar, dus zorg ervoor dat alle gezinsleden akkoord gaan met de veranderingen. Beslis voordat je naar bed gaat hoe je op je kat zult reageren. Midden in de nacht is niet het beste moment om een beslissing te nemen.
Waarom ligt mijn kat op mijn borst?
Plan speeltijd en snacks
Help je kat zijn interne klok opnieuw in te stellen door ongeveer een uur voor het slapengaan een interactieve speelperiode van een uur in te plannen. Volg de speelsessie op met een lichte, voor katten geschikte snack, zoals een kleine traktatie, zodat je kat midden in de nacht niet meer naar eten hengelt.
Als je kat je toch wakker maakt, negeer het dan. Nadat je dit een paar keer hebt geprobeerd, zal je kat leren dat hij niet de aandacht krijgt die hij van je wil en zal hij je misschien met rust laten.
Laat je kat niet in je bed slapen
-
Als je een slaapstoornis hebt, kun je je kat het beste nooit aanmoedigen om op je bed te slapen. Dit betekent dat je slaapkamer te allen tijde verboden terrein is. Geef je kat een comfortabel kattenbed in een logeerkamer, een hoek van de woonkamer (met een scherm voor privacy), of zelfs een badkamer. Als je dit doet, zorg er dan voor dat de kat overal waar hij ’s nachts verblijft toegang heeft tot water en een kattenbak. Probeer eerst wat kattenkruid op het bed te wrijven om de kat aan te moedigen het te gebruiken.
-
Adopteer een andere kat
