Paardrijden zonder zadel is een geweldige manier om spieren en balans te ontwikkelen. Mensen reden vroeger op hun blote rug omdat ze geen zadels hadden, maar het is nog steeds iets dat van pas kan komen. Het is warmer in de winter en minder omslachtig als u maar een minuutje hebt voor een snel ritje rond de paddock. Rijden zonder zadel helpt u ook om te weten hoe uw paard beweegt, omdat u zijn spieren onder u voelt werken. Leer hoe u uw paard kunt voorbereiden op het rijden zonder zadel en waarschuwingssignalen dat uw paard zich ongemakkelijk voelt.
Uw paard voorbereiden
U zult een rustig, kalm paard met soepele gangen en een gezonde rug willen gebruiken. Paarden met een hoge schoft kunnen ongemakkelijk zijn om bareback te rijden. Als u bang bent voor schaafwonden, smeer dan wat vaseline op de gevoelige plek voordat u gaat rijden. Voordat u begint, moet u zeker weten dat u het halthouden, keren, stappen, de zitdraf, de postdraf en de galop/ope in het zadel met en zonder stijgbeugels onder de knie hebt.
Een zadel helpt het gewicht over de rug van het paard te verdelen. Zonder zadel zal uw gewicht op een kleinere plek rusten, dus zorg ervoor dat uw paard comfortabel zit. U kunt beginnen met bareback rijden gedurende slechts een paar minuten per dag. Een goed moment is na uw rit. Uw paard is dan opgewarmd, en u kunt het zadel afdoen en korte tijd bareback rijden.
Opstijgen zonder zadel
Omdat u geen stijgbeugels heeft om mee op te stijgen, zult u een opstijgblok moeten gebruiken of iemand u een been omhoog moeten laten geven. U kunt een handig hek gebruiken om op te klimmen. Maar het kan moeilijk zijn om uw paard op te lijnen en stil te laten staan terwijl u wankel op het hek balanceert. Een stevig opstijgblok is het veiligst. Ga niet op iets duns staan dat kan instorten als u erop gaat staan. En lijn uw paard niet uit langs iets waar het met een hoofdstelriem of teugel verstrikt in kan raken.
Houd uw paard bij het opstijgen. Als uw paard niet is opgesteld en klaar staat, kunt u vallen. Let op de signalen van uw paard en ga pas opstijgen als het paard niet beweegt en klaar voor u is.
Zorg voor een comfortabele houding
Eenmaal aan boord, maak het u gemakkelijk en zorg ervoor dat uw paard comfortabel zit. Een goede houding is hetzelfde als in het zadel. U wilt dat bareback rijden uw paardrijden in het algemeen verbetert, niet dat het een manier wordt om nieuwe slechte gewoontes te ontwikkelen. Wees u bewust van de uitlijning van uw oor, schouder, heup en hiel. Streef naar een lichte zit, zodat u geen dood gewicht bent op de rug van het paard.
Begin met een riem
Laat iemand het paard leiden in stap. Laat hem of haar voorwaarts lopen, draaien, halthouden en achterwaarts gaan zodat u aan het gevoel kunt wennen. Als u en uw paard zich veilig voelen bij het lopen aan de leiband, neem dan de teugels over en start, stuur en stop met iemand erbij voor de zekerheid.
Oefen de juiste vorm voor draf, galop of lope
Herhaal de procedure met uw paard in zowel zittende als posterende draf. U moet kunnen galopperen zonder stijgbeugels of zadel. Om te galopperen kunt u iemand vragen om het paard te longeren. Uw evenwicht bewaren in een relatief kleine cirkel is iets moeilijker. Concentreer u bij de lunge op het behouden van uw zit.
Houd uw benen lang en uw hielen naar beneden. Denk eraan om uw gewicht door uw “zitkussens” en door uw benen naar beneden te laten zakken. Houd uw zit veerkrachtig. Blijf ontspannen en flexibel en vergeet niet te ademen. Uw adem inhouden houdt uw gewicht hoog en is niet comfortabel voor u of uw paard.
Blijf in balans en vermijd verwarring bij het paard
Zonder zadel of teugels moet u uzelf in balans houden en uw paard niet in verwarring brengen. Als u uw evenwicht begint te verliezen, klem dan niet met uw benen. Uw paard kan dit opvatten als een aanwijzing om sterker naar voren te gaan. U kunt in het begin een handvol manen gebruiken om uzelf in evenwicht te houden. Het vasthouden van de manen is veiliger dan het gebruik van een halstertouw of halsriem, omdat er geen kans is dat de manen van het paard heen en weer glijden.
Veel mensen hebben de neiging om achterover te leunen en hun benen naar voren te laten duwen, of ze buigen voorover en brengen hun hielen omhoog. Beide neigingen ondermijnen uw algemene veiligheid en vaardigheid. U wilt in balans blijven, en te ver naar achteren leunen betekent dat als uw paard plotseling beweegt, u misschien achterop raakt.
Probeer langere ritten
Wanneer u zich in balans en onder controle voelt en uw paard zelfverzekerd en comfortabel lijkt, kunt u er alleen op uit gaan. Blijf in de ring of arena of kleine omheinde paddock totdat u zich volledig zelfverzekerd voelt in alle gangen. Wanneer u erg goed wordt in het rijden zonder zadel, wilt u misschien proberen om op het pad te rijden. Als u dat doet, bedenk dan hoe u weer opstapt als u moet afstappen. Misschien moet u creatief gebruik maken van rotsen, boomstammen of hekwerk.
Steile hellingen oprijden kan een uitdaging zijn zonder zadel. Leun naar voren om uw gewicht van de rug van het paard te halen en gebruik een handvol manen om te voorkomen dat u naar achteren glijdt. Wat u ook doet, gebruik de teugels niet voor evenwicht. Dat zal het paard verwarren en pijn doen.
Tips
- Gebruik geen bareback pads. Deze hebben geen structuur en kunnen gemakkelijk wegglijden als u uit balans raakt. Bareback pads met stijgbeugels zijn gevaarlijk en moedigen een slechte zitpositie aan.
- Draag uw helm altijd als u op uw paard stapt, met of zonder zadel. Gebruik altijd een ASTM-goedgekeurde helm en het juiste schoeisel.
Problemen en gedragsproblemen
Rijden zonder zadel zou alleen ongemakkelijk moeten zijn voor een paard dat pijn of ongemak heeft op de exacte plek waar de zitbotten van de ruiter rusten. Het is een andere sensatie dan een zadel, dus uw paard heeft misschien tijd nodig om eraan te wennen. Als het erg ongemakkelijk lijkt, onderzoek dan zijn rug op irritatie of neem meteen contact op met een dierenarts. U zult ook de rug van uw paard willen controleren op pijn na langere barebackritten (of als het nieuw voor ze is).
Tot slot zijn sommige ruiters en paarden niet geschikt voor bareback rijden. Vooral zware ruiters, paarden met rugproblemen of een paard met een zeer slanke rug kunnen bareback riding beter vermijden.
